Entrainement et/ou perfectionnement, je m'adapte en fonction de vos objectifs à court ou moyen terme.
Développer son endurance et mieux respirer dans la nage -> nager plus longtemps,
Développer sa glisse -> nager plus facilement
Savoir se propulser -> nager avec plus d'efficacité.
Plage Temae
Jeudi 17h
Plage Tiahura
Samedi 8h45
Possibilité de s'entrainer avec la catégorie jeunes si vous avez un objectif sportif type swim & run, triathlon, autre..
Séance d'1h à 1h15 en fonction de l'avancement de l'année
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